Salg
Liquid error (snippets/price line 88): divided by 0
Enhetspris
/ per
1-3 dager levering | Gratis frakt over 1.000kr
ICEFJORD ISBADER STARTKIT
Gjør deg klar for det ultimate isbader-eventyret med vårt ICEFJORD ISBADER STARTKIT. Dette ...
ICEFJORD ISBADER STARTKIT
Gjør deg klar for det ultimate isbader-eventyret med vårt ICEFJORD ISBADER STARTKIT. Dette komplette settet gir deg alt du trenger for å møte det kalde vannet med selvtillit og komfort.
Hva er inkludert?
Icefjord Neoprensokker:
Hold føttene varme og beskyttet mot iskaldt vann. Våre neoprensokker gir optimal isolasjon og bevegelsesfrihet, slik at du kan nyte vinterbadet uten å bekymre deg for kulden.
Icefjord Neoprenhansker:
Med disse hanskene får du både grep og varme, selv i de kaldeste forhold. De er laget for å sikre maksimal fleksibilitet, slik at du kan svømme fritt og komfortabelt.
Icefjord Lue (valgfri farge):
Ingen isbader er komplett uten en god lue! Velg din favorittfarge og hold hodet varmt mens du nyter de forfriskende bølgene. Luen er både stilig og funksjonell, perfekt for både før og etter badet.
Hvorfor velge ICEFJORD ISBADER STARTKIT? Dette settet er nøye utvalgt for å gi deg den beste opplevelsen i vintervannet. Enten du er en erfaren isbader eller prøver det for første gang, gir ICEFJORD ISBADER STARTKIT deg den nødvendige varmen, beskyttelsen og komforten du trenger. Gjør deg klar til å ta et dypdykk i vinterens forfriskende farvann med ICEFJORD – en opplevelse du sent vil glemme
Isbading gir best effekt når man finner den rette kombinasjonen av tid og temperatur. For eksempel, dersom vannet er 10°C, anbefales det ikke å bade i mer enn 10 minutter.
Her er noen eksempler på temperatur og anbefalt badetid:
1°C = 1 minutts bad
3°C = 3 minutters bad
5°C = 5 minutters bad
10°C = 10 minutters bad
ADVARSEL
Viktig informasjon om bruk av isbad:
Rådfør deg alltid med legen din før du bruker et isbad dersom du har helseproblemer.
Ikke bruk isbad hvis du: - Er under 18 år - Er gravid - Har hatt hjertesykdom eller høyt blodtrykk - Har diabetes, spesielt med komplikasjoner som nevropati eller netthinneskade - Bruker pacemaker - Har hatt frostskader - Har åpne sår - Nylig har gjennomgått kirurgi - Har epilepsi eller andre alvorlige helseproblemer
Viktig å vite: Bruk av isbad kan dramatisk redusere kroppens kjernetemperatur. Nedsenkning i kaldt vann fører til at blodårene trekker seg sammen og bremser blodstrømmen, noe som i kombinasjon med visse helseproblemer kan øke blodtrykket og risikoen for hjertestans eller hjerneslag.
Bivirkninger: Den mest umiddelbare bivirkningen er en sterk kuldefølelse. Andre potensielle bivirkninger ved langvarig bruk inkluderer: - Hypotermi - Frostskader - Takykardi (rask hjerterytme) - Arytmier (unormal hjerterytme) - Allergisk og anafylaktisk sjokk
Anbefaling: Til tross for potensielle bivirkninger, gir riktig bruk av isbad mange helsemessige fordeler. Vi anbefaler at du starter med korte perioder på noen få minutter og gradvis øker tiden. Press aldri kroppen din utover dens grenser.
Når du senker kroppen i iskaldt vann, trekker blodårene seg sammen, og når du kommer opp igjen, utvider de seg raskt. Dette bidrar til bedre blodsirkulasjon, noe som kan gi økt oksygentilførsel til muskler og organer. Over tid kan dette styrke hjerte- og karsystemet og bidra til bedre helse generelt.
Isbading kan bidra til bedre søvn ved å senke kortisolnivået (stresshormonet) og fremme en dypere avslapning i kroppen. Mange isbadere opplever at de sovner raskere og sover mer uforstyrret etter en dukkert i kaldt vann.
Regelmessig eksponering for kaldt vann kan stimulere produksjonen av hvite blodceller, som spiller en viktig rolle i kroppens forsvar mot infeksjoner. Studier har vist at isbadere ofte har et sterkere immunforsvar og blir sjeldnere syke enn de som ikke isbader.
Å utsette seg for iskaldt vann krever både mot og selvkontroll, noe som kan bidra til å styrke den mentale motstandskraften. I tillegg frigjøres endorfiner, som kan gi en følelse av glede og velvære. Mange rapporterer også at isbading reduserer stress og gir en følelse av ro.
Når kroppen utsettes for kulde, må den jobbe hardere for å opprettholde en stabil kjernetemperatur. Dette fører til økt energiforbruk og kan stimulere metabolismen. I tillegg aktiveres brunt fett, en type fettvev som hjelper kroppen med å generere varme og forbrenne kalorier. Over tid kan dette bidra til en mer effektiv energiomsetning i kroppen.
